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<title>活动策划</title>
<link>http://www.1155815.comhttp://www.1155815.com/jieqing/a0204/</link>
<description>节庆 / 活动策划</description>
<language>zh-cn</language>
<generator><![CDATA[&lt;p&gt;
&lt;font color=&quot;red&quot;&gt;Copyright &amp;copy; 2006-2012 &lt;a href=&quot;http://www.1155815.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;b&gt;中华民俗节庆网&lt;/b&gt;&lt;/a&gt; 网站版权所有&lt;/font&gt;
&lt;/p&gt;]]></generator>
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    <title><![CDATA[遭遇流感怎么办 有哪些自救的方法]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201203/6454.html</link>
    <description><![CDATA[天气寒冷，加上空气干燥，近期很多人患上感冒，更可怕的是的是流行性感冒病毒，如果你周围的人一个个相继中招的时候，你自己要小心了！其实除了吃药打针之外，还有很多自救的方法，你不妨试一试。 由于流感是由病毒引起，若想利用抗生素治疗是不行的。除非出现细菌感染]]></description>
    <pubDate>2012-03-12</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
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    <title><![CDATA[大寒养生的驱寒滋补方]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201203/6453.html</link>
    <description><![CDATA[古有大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸，这说明古代劳动人民就很重视大寒节气里对调养身体的重视。此节气里天气寒冷，下面就介绍几种简单驱寒或滋补之方。 姜羊肉汤： 配方：当归30克，生姜30克，羊肉500克。 做法：当归、生姜清水洗净顺切大片备]]></description>
    <pubDate>2012-03-12</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
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    <title><![CDATA[预防流感大爆发 绝招教你过寒冬]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201203/6441.html</link>
    <description><![CDATA[随着秋冬季节的来临，冷空气侵袭我国的频次增多，影响势力增大，温度变化幅度也越来越大。根据以上情况，卫生部近期发布了关于加强秋冬季传染病防控工作的通知。要求加强秋冬季传染病的防控工作，有效预防控制传染病疫情的扩散和传播，保护广大人民群众的身体健康。 通]]></description>
    <pubDate>2012-03-04</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
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    <title><![CDATA[老年人在隆冬季节要防治五种病]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201203/6439.html</link>
    <description><![CDATA[寒冬已经来临，气温逐渐变冷，对于身体机能减退，抗病能力减弱的老年人来说，倘若稍不留意便会旧病复发或增添新病，有的甚至危及生命。因此，老年人在隆冬季节要特别注意防治以下五种]]></description>
    <pubDate>2012-03-04</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>37℃医学网</comments>
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    <title><![CDATA[寒冷季节 走出冬季减肥误区]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201203/6438.html</link>
    <description><![CDATA[一年四季都可减肥，但很多人认为把握住冬天尤为重要。其原因主要有两点：一是冬季气温下降，人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，胃口好，饭量自然增加，故冬季是最易发胖的季节，若能在这几个月中控制住体重，则发胖风险大大减少；二是冬季减肥效果最佳，在寒冷运]]></description>
    <pubDate>2012-03-04</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
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    <title><![CDATA[冬练三九如何练 这些方面需注意]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201203/6437.html</link>
    <description><![CDATA[俗语说冬练三九，小寒节气正处于三九天，三九天是指冬至节气开始数九，九天为一周期，其中第10天至第18天称作二九，第19天至第27天称为三九，以此类推。小寒节气正处在二九三九期间，可以说是一年中最冷的时候。也正是人们加强身体锻炼、提高身体素质的大好时节。 冬季]]></description>
    <pubDate>2012-03-04</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
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    <title><![CDATA[营养健康的滋补佳肴：“大雪”飘然到 吃点啥好哪]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201202/6392.html</link>
    <description><![CDATA[伴随着寒风的吹起，大雪节气也到来了。在这个寒冷的冬季，相信即使是再爱美的人也会想要开始吃一些好吃的来给自己寒冷的身子补一补。但是，平时大鱼大肉吃过了的我们，在这个时节也不宜吃太过于油腻的东西，这样反而不利于身体的健康。尤其是，大雪节气后，天气越发的]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
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    <title><![CDATA[大雪养生有“七宜” 一一做到保健康]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201202/6391.html</link>
    <description><![CDATA[一宜保暖：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬去寒就温，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。 二宜健脚：必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[大雪节气妙 养生重在“藏”]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201202/6389.html</link>
    <description><![CDATA[12月7日为廿四节气中的大雪，也是冬季的第三个节气。至此时节，天气更加寒冷，雪将由小而渐大。 大雪的特点此时，黄河流域一带已渐有积雪，而在更北的地方，则已是千里冰封，万里雪飘的北国风光了。但在南方，特别是广州及珠三角一带，却依然草木葱茏，干燥的感觉还是]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>金羊网</comments>
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    <title><![CDATA[冬季“上火”种类多 对症才能有疗效]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201202/6388.html</link>
    <description><![CDATA[一到冬天，上火仿佛就成了一个大家谈论最多的话题，无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮，都被老百姓们称为上火，因为这一概念早已深入民心。其实，大家所谓的上火也分实火虚火等等，不可统一吃降火药，应根据自己的身体情况来一一对照，方可药到病除。 上火本身分虚火和实火]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
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    <title><![CDATA[寒冷干燥 小雪节气要注意清内火]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201202/6367.html</link>
    <description><![CDATA[小雪是冬季的第二个节气，从每年11月22日或23日开始，到12月7日或8日结束。从这个节气开始，北方开始下雪，但雪下的次数比较少，雪量不大。小雪期间气温继续走低，直接表现就是使我国北方大部分地区的气温逐步达到0℃以下，同时长江中下游许多地区陆续进入冬季。 从这]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>中国中医网</comments>
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    <title><![CDATA[“小雪”要养生 就得多吃黑]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201202/6366.html</link>
    <description><![CDATA[秋冬季节，天气干燥，温度较低，人体中寒气旺盛，因此，在这个时节需要补充一些能够让我们热起来的食物。像是羊肉、牛肉这些温补的食品是其中不错的选择。不过，据专家解释，在这个季节一些黑色的食物其实是更好的选择。 上面说到的黑色的食品，有很多种，包括黑木耳、]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[“小雪”降忧愁 如何解除它]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201202/6365.html</link>
    <description><![CDATA[北风那个吹，雪花那个飘~转眼就到了小雪节气，祖国各地纷纷进入了真正意义上的冬季，降温也比较的明显。同时，由于夜间时间越来越长，白天时间越来越短，人们对于黑夜的感受也越来越明显。因此，在这个时节，非常容易引起心理上的一些感伤。从而导致心情抑郁症状的发生]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[小雪节气我们应该吃什么]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201202/6364.html</link>
    <description><![CDATA[一般每年的小雪节气里，北方冷空气势力逐渐增强，气温也迅速下降到0度或以下，如果有降水就会出现雪花。不过这时是初雪阶段，雪量小且次数不多。黄河中下游平均初雪期基本与小雪节令一致。农谚云：小雪不见雪，来年长工歇，小雪雪漫天，来年必丰产。小雪节气的前后，天]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[降雪不断 专家提示雪后更应防晒]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201202/6363.html</link>
    <description><![CDATA[防晒不仅是艳阳高照的夏季的必修课，即使是冬季也不能放松这项护肤程序，尤其是雪后更要注意防范紫外线。在全球最大的化妆品集团欧莱雅公司日前举办的光损伤和光防护媒体研讨会上，美国皮肤医学会会员、美国纽约州立大学南部医学中心HenryLim博士说。 眼下，全国很多地]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>健康时报</comments>
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    <title><![CDATA[想健康，多喝汤：降温防病多喝养生汤]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201202/6362.html</link>
    <description><![CDATA[想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异，天津营养学会理事长付金如向大家介绍了几种冬天常喝汤的养生功效。 排骨汤抗衰老。排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>生命时报</comments>
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    <title><![CDATA[庆祝立冬新方式：大家来冬泳]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/jieqing/a0204/201202/6349.html</link>
    <description><![CDATA[自古以来，我国劳动人民都十分重视立冬节气，各地庆祝活动也非常丰富。有意思的是，现在有些地方庆祝立冬的方式现在也有了创新，在黑龙江哈尔滨、河南商丘、江西宜春、湖北武汉等地立冬之日，冬泳爱好者们就曾用冬泳这种方式迎接冬天的到来。冬泳无论在北方还是南方，]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>活动策划</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[立冬吃饺子 喷香民俗加亲情]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/html/tuku/a0701/201202/6346.html</link>
    <description><![CDATA[立冬到，立冬峭，立冬来了吃饺子。转眼间又到了立冬节气的开始，每到这个时节，就意味着，冬天就要到了。虽然，这个时候，我国大部分地区都还处在秋意里，甚至有些地方还穿着拖鞋、短袖，不过这完全不会妨碍老百姓们庆祝这一古老节气到来的欢乐气氛。下面就让我们一起]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>民俗掠影</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
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    <title><![CDATA[立冬之后吃什么可以御寒]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201202/6343.html</link>
    <description><![CDATA[立冬，在民间有立冬补冬之习俗，更有冬令进补，春天打虎的俗语。所以每逢立冬，南北方人们都以不同的方式进补山珍野味，说是只有这样，到了寒冷的冬天，才能抵御严寒的侵袭。那么在实际生活中，吃什么能御寒呢？ 冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[立冬之后花花草草怎么养]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0106/201202/6342.html</link>
    <description><![CDATA[立冬一过，很多人发现自己辛辛苦苦栽培的花花草草开始没有光泽，无精打采，于是担心入冬后家里的爱花们会撑不过这个冬天。其实大不必烦恼，只要掌握好以下几个要素，花草照样可以像温室专业栽培的一样，安然过冬。 适宜温度 现在居民住房条件改善了，封闭式的阳台对花]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>生产贸易</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
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    <title><![CDATA[立冬补一冬：食补宜吃栗子花生黑木耳]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201202/6339.html</link>
    <description><![CDATA[所谓立冬补一冬，此时养生应遵循阳气潜藏的规律，以养藏为根本，适当进补，并辅以运动、精神调养。 饮食调养方面，秋冬养阴，立冬时心肺气弱，肾气强盛，饮食宜减辛苦，以养肾气。此时饮食宜少吃生冷或躁热的食物，适合清补甘温的食物，如鸡、鸭、鱼类、芝麻、核桃、花]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>广州日报</comments>
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    <title><![CDATA[立冬补肾为先：冬季若欲御寒 养肾补肾最重要]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201202/6338.html</link>
    <description><![CDATA[与春风、夏暑、秋燥不同，立冬后天气渐渐转寒。老祖宗早就说过：寒为阴邪，易伤阳气。由于人身阳气根源于肾，所以寒邪最易中伤肾阳。肾的阳气一伤，容易发生腰膝冷痛，易感风寒，夜尿频多，阳萎遣精等疾病；肾阳气虚又伤及肾阴，肾阴不足，则咽干口燥，头晕耳鸣疾病随]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[冬季养生 勿顾贪“热”适当食“冷”]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201202/6336.html</link>
    <description><![CDATA[入冬后天气寒冷，很多人下班就喜欢呼朋唤友一起吃火锅，吃的就是那热乎、热闹的气氛。所以，冬季各地火锅店生意明显火起来。但有关专家对此提醒大众，养生应讲究进补均衡，冬季除了进食热食或性热的食物外，适当吃些性冷食物和凉菜，不但对身体无害，反而有益。 冬天外]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
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    <title><![CDATA[冬季养生吃什么水果好：冬季多吃水果，健康又养颜]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201202/6335.html</link>
    <description><![CDATA[《黄帝内经-素问》：五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。也就是说水果可以有助健康、有养生的功效。水果含有多种营养成分，可以调节体内代谢，预防疾病，增进健康。时下正是各种新鲜水果大量上市的好季节，多吃水果不仅可以有利于健康]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[冬季气候干燥 护肤有方可寻]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/jieqing/a0204/201202/6334.html</link>
    <description><![CDATA[随着冬季的到来，天气干燥起来，同时肌肤在夏天时受到的伤害也会在秋天完全显现出来，此时人的肌肤表面容易干燥，缺乏弹性，显得暗淡而变得异常脆弱。我们在这个冬天应该如何保护好我们脆弱的皮肤呢？ 给肌肤补充营养。肌肤失去水分，就仿佛是失了水的水果一样，不再新]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>活动策划</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[职场男冬季食补的六大要素与进补方案]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201202/6333.html</link>
    <description><![CDATA[冬补是中国古老的养生之道。男人，一个庞大的整日在职场打拼、透支生命的人群，更应成为冬补的目标人群。但是，冬补也有许多的讲究，且根据男士们不同的体质与工作规律，更会细分出不同的进补方式。 肾虚 根据我国传统的中医理论，女性滋补主要在于滋阴补血，男性滋补]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>京华时报</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[冬季养生对孩子也很重要 孩子怎么吃好喝好养好]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201202/6332.html</link>
    <description><![CDATA[冬季是积蓄力量等待萌发的季节。儿童在这个季节里是相对弱势一群。由于孩子还不太能自己照顾自己，容易因天气变化生病烦躁。所以说，冬季养生对孩子也很重要。吃好喝好养好，增强免疫力是冬天家长们最关心的事。 1.儿童脾胃稚嫩，冬季应该做到饮食有节，保证一日三餐正]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[美丽懒女人入冬要多“动” 运动造就健康美丽]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201202/6331.html</link>
    <description><![CDATA[进入冬季，爱美的女性朋友们发现自己比夏天多了很多烦恼：腰腹部不知从何时开始，赘肉堆积的速度比夏天快了几倍。 而且老是容易感觉手脚冰凉、血液循环慢、浑身倦怠，整个人像冬天要迈入冬眠一样。可惜的是，毕竟不能冬眠，还要工作，还要娱乐，还是需要一个很好的状态]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[冬季老人养生的三宜与八忌]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201202/6330.html</link>
    <description><![CDATA[冬季养生，对人体有着良好的作用，对于老人来说，冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥，是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照，特别是应对他们采取保健措施，以使老年人平安度冬。老年人在冬天养生应该特别注意以下几个宜与忌： 宜： 1.生活规律，起居有]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
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    <title><![CDATA[秋季静电隐家中 教你如何去除它]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201201/6306.html</link>
    <description><![CDATA[霜降节气意味着秋天的结束和冬天的开始，在这两个最干燥的节气里，我们不得不面对一个非常棘手的问题，那就是静电。天气越干燥，静电现象也就越明显。近期，我们也接到了不少市民的反应，说是平时在开家里的电器、早晨起来穿衣服甚至回家开锁的时候，都会遇到触电的感]]></description>
    <pubDate>2012-01-27</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[季节交替降温大 嘴唇干裂有啥招]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201201/6305.html</link>
    <description><![CDATA[秋高气爽，天气燥。随着霜降节气的到来，秋冬交接也就开始了，在这个季节交替的时候，干燥多风，很多人都会觉得嘴唇发干，甚至出现皲裂的情况。而且仿佛每年一到这个时候，嘴唇就会不由自主的变成这样，即使喝了很多水也不见好转。然后就会不自觉地舔唇，但结果常常适]]></description>
    <pubDate>2012-01-27</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
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    <title><![CDATA[秋冻切莫逞英雄 五大部位要保护]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201201/6303.html</link>
    <description><![CDATA[霜降过后，天气逐渐转冷，但是夏天的余温似乎还迟迟不肯离去，除东北、西藏等地已如寒冬，全国大部分地区还在秋的凉爽中前行。北京地区10月份以来的平均温度更是比往年同期偏高2～3℃.按老理讲春捂秋冻夏打盹，但其实人们在这个时候最容易忽视对自己身体的保暖，因为身]]></description>
    <pubDate>2012-01-27</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[寒露节气的养生应当顺应气候全面调整]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201201/6287.html</link>
    <description><![CDATA[寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。史书记载斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。露气寒冷，将凝结也。由于寒露的到来，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热与冷交替的季节。在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐]]></description>
    <pubDate>2012-01-26</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[秋分时节的精神养生和饮食调养]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201201/6277.html</link>
    <description><![CDATA[因为秋分节气已经真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，使机体保持阴平阳秘的原则，按照《素问至真要大论》所说：谨察阴阳之所在，以平为期，阴阳所在不可出现偏颇。 精神调养最主要的是培养乐观情绪，保持神志安宁，避肃杀之]]></description>
    <pubDate>2012-01-26</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[秋季健身要“四防”：防受凉感冒、防运动损伤、防运动过度、防秋燥]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201201/6275.html</link>
    <description><![CDATA[秋令时节，若坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调心养肺，提高内脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外寒冷刺激的抵御能力。然而，由于秋季早晚温差大，气候干燥，要想收到良好的健身效果，必须注意四防： 防受凉感冒 秋日清晨气温低，不可穿着单衣]]></description>
    <pubDate>2012-01-26</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>飞天健康网</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[秋季如何预防三种常见疾病：感冒、呼吸道疾病、腹泻]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201201/6274.html</link>
    <description><![CDATA[秋季天气变化多端，空气干燥，是许多疾病的多发季节。做好对秋季常见疾病的预防工作，才能让你尽情享受秋高气爽给您带来的好心情。 感冒的预防 秋季天气变化异常，容易患感冒，感冒的产生有多种原因，预防是关键，以下生活中的八个小细节有助你轻松预防感冒。 通：早晨]]></description>
    <pubDate>2012-01-26</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>39健康网</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[夏秋换季感冒怎么办：初期喝粥后期喝汤]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201109/6255.html</link>
    <description><![CDATA[虽已立秋且气温稍有转低，但不少广州市民依然感觉燥热疲劳，上呼吸道疾病不时冒出来。与盛夏一样，现在换季期间的热感冒、伤风感冒人群依然非常多。专家表示，感冒期间不想吃东西很正常，但纵容这种行为会拖延病程、不利身体恢复，所以建议感冒初期多饮水、喝粥，后期]]></description>
    <pubDate>2011-09-20</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>广州日报</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[秋季饮食养生的两种方法：水果养生和茶疗养生]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201109/6253.html</link>
    <description><![CDATA[秋季是从立秋至立冬3个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循养收的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为要。下面介绍秋季饮食养生的几种方法。 水果养生法 秋季气候干燥，常常使人]]></description>
    <pubDate>2011-09-20</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[处暑节气吃啥：四款养生食谱推荐]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201108/6244.html</link>
    <description><![CDATA[处暑节气宜食清热安神之品，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。以下是参考食谱： 芝麻菠菜： [配料]鲜菠菜500克，熟芝麻15克，盐、香油、味精各适量。 [做法]菠菜去根洗净，在开水锅中滚烫一下，捞出浸入凉水中]]></description>
    <pubDate>2011-08-27</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[初秋老人保养需要注意五方面]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201108/6243.html</link>
    <description><![CDATA[处暑时节，白天炎热，晚上凉爽，昼夜温差大，年老体弱者往往来不及适应。所以老年人更要注意保养。 1.饮食：营养要跟上 因天气热，出汗多，会损失大量蛋白质、维生素，更会丢失水分及电解质，所以老年人可以每天喝点牛奶，吃一个鸡蛋，适量的豆粥、鱼及瘦肉，以补充钙]]></description>
    <pubDate>2011-08-27</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>齐鲁晚报</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[生活因“处暑”而变：处暑过后天气转凉如何养生]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201108/6242.html</link>
    <description><![CDATA[处暑过后天气转凉。中午热，早晚凉，昼夜形成较大的温差。一场秋雨一场凉的气候特征明显。昼热夜凉的气候，对人阳气的收敛形成了良好的条件。处暑之时，人们的养生应注意以下几个方面： 1.穿着提示：不宜急于增加衣服。春捂秋冻之意，是让体温在秋时勿高，以利于收敛阳]]></description>
    <pubDate>2011-08-27</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[处暑时节预防“秋乏”的方法]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201108/6241.html</link>
    <description><![CDATA[俗话说，春困、秋乏、夏打盹。处暑期间，天气由热转凉，很多人都会有懒洋洋的疲劳感，也就是秋乏，秋乏是一种自然现象。处暑节气正处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。 秋乏是人体要休整 暑天结束后一般早晚的温差]]></description>
    <pubDate>2011-08-27</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>39健康网</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[夏秋交替之际如何保养汽车]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201108/6237.html</link>
    <description><![CDATA[夏秋交替之际，天气渐渐变凉。车主保养汽车应从防冻液入手。夏季，许多车主喜欢用自来水代替防冻液，处暑后，气温下降，早晚温差大，很有可能影响汽车冷却系统的正常工作，所以车主应该及时把自来水换成防冻液。特别需要提醒的是，防冻液的更换周期为两年，更换防冻液]]></description>
    <pubDate>2011-08-14</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>人民日报</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[饮食补锌：儿童补锌的建议食谱大全]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201108/6227.html</link>
    <description><![CDATA[锌缺乏时全身各系统都会受到不良影响。尤其对青春期性腺成熟的影响更为直接。埃及尼罗河三角洲的青年男子患缺锌症时,主要表现是生长停滞和性腺机能减退。在伊朗经研究证实,少女和学龄儿童有生长停滞和性成熟迟缓者,将食物强化锌后,非常快使病人发育趋于正常。动物实验]]></description>
    <pubDate>2011-08-14</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[针对失眠的中医饮食疗法]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201108/6226.html</link>
    <description><![CDATA[失眠，多由心情郁怒，精神紧张或病后脏腑功能失调所致。临床表现为入睡困难、夜间多醒、凌晨早醒、夜寐多梦，并因此引起头晕、乏力、健忘、烦躁易怒等症状，临床可分为心火上炎、心脾两虚、心肾不交等证型。 临床上对失眠治疗方法很多，有心理调节、环境调节、内服药物]]></description>
    <pubDate>2011-08-14</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[重视吃晚餐：健康吃晚餐的三大原则]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201108/6225.html</link>
    <description><![CDATA[对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。早餐要看表，午餐要看活，只有到了晚上才能真正放松下来稳坐在餐桌前，美美地大吃一顿。殊不知，这是极不符合养生之道的，医学研究表明，晚餐不当是引起多种疾病的罪魁祸首。长期进食高蛋白、高脂肪性晚餐，而食入蔬菜过少者]]></description>
    <pubDate>2011-08-14</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[30个日常饮食习惯助你预防癌症]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201108/6221.html</link>
    <description><![CDATA[1.每天晒10～15分钟太阳。每周只要有几天，接受10～15分钟的阳光就能达到获取维生素D的效果。 2.每天吃个橙子。橙子有助于杀死导致消化性溃疡病和胃癌的H幽门菌系。 3.做结肠镜检查。不要认为接受了数码粪便隐血检验就万事大吉，这种检验会让95%的癌症漏网。 4.食用花]]></description>
    <pubDate>2011-08-11</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[《仙剑奇侠传三》中的状态仙术出自“祓禊”之俗]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/jieqing/a0201/201108/6217.html</link>
    <description><![CDATA[马上就要到夏历七月十四的秋禊节了。秋禊，也就是秋天的祓禊之俗，故而我也找了一些资料，并发现仙三的三个解除特殊状态的仙术其实出自祓禊之俗。 周朝流行祓禊（fu2 xi4）之俗，天子指定专职的女性神职人员掌管此事，《周礼春官女巫》有：女巫掌岁时祓除、衅]]></description>
    <pubDate>2011-08-08</pubDate>
    <category>岁时节令</category>
    <author></author>
    <comments>水木社区</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[七夕最应景的礼品-七夕巧果的几种不同做法]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/jieqing/a0203/201108/6211.html</link>
    <description><![CDATA[巧果是七夕最应景的礼品之一，自古以来民间就有七夕吃巧果的习俗，全国各地巧果的做法不尽相同，可是大同小异。下面就来介绍几种七夕巧果的做法。今年的七夕，不妨好好学学，和他共同过一个浪漫的七夕节吧！ 七夕巧果的做法一、 (1)取3张馄饨皮对半切开,成为两叠,各叠]]></description>
    <pubDate>2011-08-07</pubDate>
    <category>礼庆祝福</category>
    <author></author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[健康洗澡的九点讲究]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201108/6210.html</link>
    <description><![CDATA[洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，几分钟之内的完全私密空间，在里头唱歌、跳猛男秀、自恋的对着镜子抱怨脾酒肚过度膨胀，更或享受自己一泄千里的快感，这些都没关系反正是没人会瞧见的，不过这些洗澡的前戏动作，都只能让你放松一]]></description>
    <pubDate>2011-08-14</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>未知</comments>
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