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<title>衣食住行</title>
<link>http://www.1155815.comhttp://www.1155815.com/minsu/a0101/</link>
<description>民俗 / 衣食住行</description>
<language>zh-cn</language>
<generator><![CDATA[&lt;p&gt;
&lt;font color=&quot;red&quot;&gt;Copyright &amp;copy; 2006-2012 &lt;a href=&quot;http://www.1155815.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;b&gt;中华民俗节庆网&lt;/b&gt;&lt;/a&gt; 网站版权所有&lt;/font&gt;
&lt;/p&gt;]]></generator>
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    <title><![CDATA[冬季进补 不同体质不一样地补]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201203/6457.html</link>
    <description><![CDATA[什么是人的体质？中医认为，是先天遗传加上后天受多种因素的影响形成的，是与自然、社会环境相适应的功能和形态上相对稳定、固有的特性。人体的体质，反映了机体内阴阳运动形式的特殊性，这种特殊性，由脏腑的盛衰决定，并以气血为基]]></description>
    <pubDate>2012-03-12</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
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    <title><![CDATA[动手做碗粥，冬天更温情：天寒自己动手做养生保健粥]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201203/6456.html</link>
    <description><![CDATA[不知道曾几何起，各个城市粥店林立，而且生意火爆的很，君不见每日下班时，粥店前那排起的长队，让人不禁起疑问，为什么爱喝粥的人越来越多？现在的粥，已经远不止热乎乎、填饱肚子的概念，多喝粥，适合自己的粥，能起到营养保健，祛病养生的大作用呢! 尤其是在寒冷的]]></description>
    <pubDate>2012-03-12</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
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    <title><![CDATA[喝点靓汤更美丽：冬季十大滋补美容靓汤]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201203/6455.html</link>
    <description><![CDATA[广东人爱喝汤，无论春夏秋冬，你都可以在他们的家里喝到用文火炖了几个小时的靓汤。这些汤营养丰富，滋补有佳，在冬季喝尤其能够帮助我们调理好身体，对女性的美容养颜更是有佳效。下面，我们就来为大家送上十大冬季滋补的养生美容靓汤。 一：红枣山药汤 材料：红枣10]]></description>
    <pubDate>2012-03-12</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
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    <title><![CDATA[遭遇流感怎么办 有哪些自救的方法]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201203/6454.html</link>
    <description><![CDATA[天气寒冷，加上空气干燥，近期很多人患上感冒，更可怕的是的是流行性感冒病毒，如果你周围的人一个个相继中招的时候，你自己要小心了！其实除了吃药打针之外，还有很多自救的方法，你不妨试一试。 由于流感是由病毒引起，若想利用抗生素治疗是不行的。除非出现细菌感染]]></description>
    <pubDate>2012-03-12</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
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    <title><![CDATA[大寒养生的驱寒滋补方]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201203/6453.html</link>
    <description><![CDATA[古有大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸，这说明古代劳动人民就很重视大寒节气里对调养身体的重视。此节气里天气寒冷，下面就介绍几种简单驱寒或滋补之方。 姜羊肉汤： 配方：当归30克，生姜30克，羊肉500克。 做法：当归、生姜清水洗净顺切大片备]]></description>
    <pubDate>2012-03-12</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
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    <title><![CDATA[天寒地冻迎“大寒”]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/jieqing/a0206/201203/6449.html</link>
    <description><![CDATA[大寒是二十四节气中最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300时为大寒。大寒，是天气寒冷到极点的意思。《授时通考天时》引《三礼义宗》：大寒为中者，上形于小寒，故谓之大寒气之逆极，故谓大寒。这时寒潮南下频繁，是我国大部地区一年中的寒冷时期，风大，低温]]></description>
    <pubDate>2012-03-04</pubDate>
    <category>传统历法</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
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    <title><![CDATA[预防流感大爆发 绝招教你过寒冬]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201203/6441.html</link>
    <description><![CDATA[随着秋冬季节的来临，冷空气侵袭我国的频次增多，影响势力增大，温度变化幅度也越来越大。根据以上情况，卫生部近期发布了关于加强秋冬季传染病防控工作的通知。要求加强秋冬季传染病的防控工作，有效预防控制传染病疫情的扩散和传播，保护广大人民群众的身体健康。 通]]></description>
    <pubDate>2012-03-04</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
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    <title><![CDATA[冬季寒冷 打响“保胃”攻坚战]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201203/6440.html</link>
    <description><![CDATA[随着天气渐渐寒冷，各大医院来看胃病的人就明显增多了。随着人们生活节奏的加快和天气的瞬息万变，在我国胃肠道疾病的发生几率是越来越高。天气突然转凉，温度的降低会直接刺激人体，使得胃肠功能变得紊乱，从而影响正常的消化和吸收。因此，在这个时节，我们一定要时]]></description>
    <pubDate>2012-03-04</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
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    <title><![CDATA[老年人在隆冬季节要防治五种病]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201203/6439.html</link>
    <description><![CDATA[寒冬已经来临，气温逐渐变冷，对于身体机能减退，抗病能力减弱的老年人来说，倘若稍不留意便会旧病复发或增添新病，有的甚至危及生命。因此，老年人在隆冬季节要特别注意防治以下五种]]></description>
    <pubDate>2012-03-04</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>37℃医学网</comments>
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    <title><![CDATA[寒冷季节 走出冬季减肥误区]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201203/6438.html</link>
    <description><![CDATA[一年四季都可减肥，但很多人认为把握住冬天尤为重要。其原因主要有两点：一是冬季气温下降，人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，胃口好，饭量自然增加，故冬季是最易发胖的季节，若能在这几个月中控制住体重，则发胖风险大大减少；二是冬季减肥效果最佳，在寒冷运]]></description>
    <pubDate>2012-03-04</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
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    <title><![CDATA[冬练三九如何练 这些方面需注意]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201203/6437.html</link>
    <description><![CDATA[俗语说冬练三九，小寒节气正处于三九天，三九天是指冬至节气开始数九，九天为一周期，其中第10天至第18天称作二九，第19天至第27天称为三九，以此类推。小寒节气正处在二九三九期间，可以说是一年中最冷的时候。也正是人们加强身体锻炼、提高身体素质的大好时节。 冬季]]></description>
    <pubDate>2012-03-04</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
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    <title><![CDATA[小寒养生要因人而异]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201203/6436.html</link>
    <description><![CDATA[祖国医学认为，寒为冬季的主气，小寒又是一年中最冷的季节。寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞。所以，虽然小寒养生包括的内容很多，但基本的原则仍是《黄帝内经》中的那一句格言：春夏养阳，秋冬养阴。冬日万物敛藏，养生就该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精]]></description>
    <pubDate>2012-03-04</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
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    <title><![CDATA[小寒多吃山楂益处多]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201203/6435.html</link>
    <description><![CDATA[按照我国的民间传统，小寒一过，我国就将进入出门冰上走的三九、四九天，不过寒冷的天气人的胃口总是不错，因为总觉得吃饱了才能抵御寒冷的天气。可胃口好了，难免会加重我们的肠胃负担，怎么办呢，这里向大家介绍一种简单易得的东西山楂。山楂，又叫山里红、酸楂等等]]></description>
    <pubDate>2012-03-04</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
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    <title><![CDATA[适合于小寒食用的食疗方]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201203/6434.html</link>
    <description><![CDATA[人们常说冷在三九，热在三伏，而三九天就在小寒的节气内，所以说小寒是全年最冷的节气。中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。日常食物中属于热性]]></description>
    <pubDate>2012-03-04</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
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    <title><![CDATA[南京、广东的小寒风俗：吃菜饭、吃糯米饭]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/jieqing/a0202/201202/6432.html</link>
    <description><![CDATA[南京：吃菜饭 古时，南京人对小寒颇重视，但随着时代变迁，现已渐渐淡化，如今人们只能从生活中寻找出点点痕迹。 到了小寒，老南京一般会煮菜饭吃，菜饭的内容并不相同，有用矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁，再剁上一些生姜粒与糯米一起煮的，十分香鲜可口。其]]></description>
    <pubDate>2012-02-29</pubDate>
    <category>地方特色</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
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    <title><![CDATA[广东人的冬至：冬大过年]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/jieqing/a0202/201202/6424.html</link>
    <description><![CDATA[在中国的传统节日中。中秋、春节可能是国人最重视的节日，但在广东人的眼里，冬至却也是一样重要的节日，甚至比春节还重要得多，广东人有句话叫冬大过年，从此可见冬至在广东人心目中的地位。 虽然在冬至，没有长假期，没有春节那举国兴腾的、喜洋洋的、欢欣异常的气氛]]></description>
    <pubDate>2012-02-22</pubDate>
    <category>地方特色</category>
    <author></author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[泉州人“冬节不回家无祖”]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/jieqing/a0202/201202/6423.html</link>
    <description><![CDATA[每年农历十一月中旬，约当公历11月22日（或前、后一天），是冬至节，又称冬节。冬至为24个节气之一，特别为人们所重视，泉州人称冬至为冬节小年兜，其重视程度似稍为逊色，但过节时同样很隆重。 冬至应节食品，各地不一，北方吃馄饨，西北一带多吃饺，江浙一带则吃汤圆]]></description>
    <pubDate>2012-02-22</pubDate>
    <category>地方特色</category>
    <author></author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[长沙冬至做腊鱼腊肉和“猫乳”]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/jieqing/a0202/201202/6422.html</link>
    <description><![CDATA[长沙民间以冬至为起点，九天为一个时间段,作有《数九歌》曰：初九二九，相逢不出手（手插在袖筒或口袋里）；三九二十七，檐前倒挂笔（冰柱）；四九三十六，行人路途宿（回家过春节）；五九四十五，穷汉阶前舞（赞春、送财神）；六九五十四，枯桠枝发嫩刺；七九六十三，]]></description>
    <pubDate>2012-02-22</pubDate>
    <category>地方特色</category>
    <author></author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[宁夏银川冬至这一天“头脑”也能吃]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/jieqing/a0202/201202/6421.html</link>
    <description><![CDATA[银川有个习俗，冬至这一天喝粉汤、吃羊肉粉汤饺子。银川老百姓冬至这一天给羊肉粉汤叫了个古怪的名字头脑。 五更天当家的早早地忙活起来，把松山上的紫蘑菇洗净、熬汤，熬好后将蘑菇捞出；羊肉丁下锅烹炒，水汽炒干后放姜、葱、蒜、辣椒面翻炒，入味后将切好的蘑菇加在]]></description>
    <pubDate>2012-02-22</pubDate>
    <category>地方特色</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
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    <title><![CDATA[苏州人冬至菜单考究 点心花式多]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/jieqing/a0202/201202/6420.html</link>
    <description><![CDATA[由于苏州二千五百年前是吴国的都城，吴国始祖泰伯、仲雍是周太王后裔，曾承袭周代历法把冬至作为一年之初，所以至今古城苏州仍有冬至大如年的遗俗，而每年冬至夜的菜单更是考究，延续着渊远的吴地风情，形成了与其他城市不一样的独特意义。 在古城苏州的大街小巷的超市]]></description>
    <pubDate>2012-02-22</pubDate>
    <category>地方特色</category>
    <author></author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[福建习俗：“冬至暝”“搓丸子”]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/jieqing/a0202/201202/6419.html</link>
    <description><![CDATA[冬至霜，月娘光；柏叶红，丸子捧。这是冬至一首儿歌。 《八闽通志兴化府风俗冬至》载：前期糯米为丸，是日早熟，而荐之于祖考。这就是冬至暝搓丸子和冬至早以熟的甜丸子祭祖的民俗。 冬至前一夜，莆俗叫冬至暝。这天傍晚，家家厅堂上红烛通明，灯光如昼，寓意事业辉煌]]></description>
    <pubDate>2012-02-22</pubDate>
    <category>地方特色</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
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    <title><![CDATA[冬至民间贴绘“九九消寒图”的习俗]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/jieqing/a0203/201202/6417.html</link>
    <description><![CDATA[冬至民间有贴绘九九消寒图的习俗。消寒图是记载进九以后天气阴晴的。以卜来年丰欠。 消寒图形式很多。一般是在纸上画成九栏，每栏绘成九枚铜钱，每钱代表一天，旁边标明日期，这样正好九九八十一天（(如从头年的十二月二十二日起，则至来年的三月十二日止)。每天用毛笔]]></description>
    <pubDate>2012-02-22</pubDate>
    <category>礼庆祝福</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
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    <title><![CDATA[哪些人群最需要冬至进补]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201202/6414.html</link>
    <description><![CDATA[冬至进补既可治病，又可防病，那么，哪些人最需要冬至进补呢？ 阳气虚弱者时值冬至，天寒地冻，为一年中阴气最盛、阳气最弱之季。阳虚的人常会流清水涕、手足冰凉、易生冻疮、夜尿频频。这类人可用干姜、人参、熟附子、辣椒、羊肉等共食之，三九天尤为需要。同时还可服]]></description>
    <pubDate>2012-02-21</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[中年人冬至养生得当可延年益寿]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201202/6413.html</link>
    <description><![CDATA[冬至是养生的重要节气，把养生的重点放在中老年朋友身上，尤其是中年人，作为承上启下的一代，肩负着社会、家庭的重担， 加上新世纪的快节奏与现实生活中的诸多矛盾，使人经常处于紧张繁忙的状态之中，长此以往，若不注意保养自己，必然影响身心健康。《灵枢天年》云：]]></description>
    <pubDate>2012-02-21</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[冬至进补有讲究：药补不如食补 晚补不如早补]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201202/6412.html</link>
    <description><![CDATA[专家们推荐说，冬至进补的食物应该恪守三种功能： 一要有保温功能，即多吃能增加热能供给，富含脂肪、蛋白质和碳水化合物的食物，包括肉类、蛋类、鱼类及豆制品等。 二要有御寒功能，医学研究表明，人怕冷与其体内缺乏矿物质有关。因此，应注意补充矿物质。中国人一般]]></description>
    <pubDate>2012-02-21</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>未知</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[冬至养生要多吃“坚果”]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201202/6411.html</link>
    <description><![CDATA[冬至之时生命活动开始由盛转衰、由动转静。此时要科学养生，调理得当，可以多吃些诸如花生、核桃、栗子、榛子和杏仁之类的坚果。 冬至为何吃坚果？ 中医认为坚果性味偏温热，在其他季节吃容易上火，而冬天天气较冷，很多人吃后不存在这个问题。还有坚果大多有补肾健脑]]></description>
    <pubDate>2012-02-21</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[不可不知道的冬至进补食谱]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201202/6410.html</link>
    <description><![CDATA[冬至在每年公历的12月21日前后。冬至这天是北半球白天最短，黑夜最长的一天。过了冬至，太阳光直射点开始向北半球移动，北半球的白天将逐渐加长，黑夜逐渐缩短，而南半球则相反。冬至是24节气中最重要的节气，对人的影响极大，是人体阴阳气交的关键时期。冬令进补多选]]></description>
    <pubDate>2012-02-21</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[冬季吃萝卜赛过小人参]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201202/6409.html</link>
    <description><![CDATA[萝卜中含有蛋白质、糖、维生素A、维生素C、尼克酸，以及无素钙、磷、铁等。萝卜内含有的糖化酵素和芥子油成分，对人体消化功能大有裨益。原因是糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，使之为人体反充分吸收和利用；芥子油具有辛淀粉、脂肪等成分，使之为人体所充公]]></description>
    <pubDate>2012-02-21</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[冬至常用的“补冬”药膳处方]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201202/6408.html</link>
    <description><![CDATA[按照中国人的习惯，从立冬开始至冬至前后是对身体进补的大好时节，大家称为补冬。正确的补冬，能使身体强壮而又保持窈窕。 一、常用补冬药缮处方 1．八珍：当归、地黄、枸杞、芍药、白术、茯苓、大枣、甘草。 2．四神（又称四臣）：莲子、芡实、、山药、茯苓 3．四物：]]></description>
    <pubDate>2012-02-21</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[冬至节气节日的历史沿革]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minzu/a0301/201202/6406.html</link>
    <description><![CDATA[早在周朝，冬至日便有天子率三公九卿迎岁之盛典，先民们把冬至视为一年之岁首，在《周礼》中定下了以冬至日，致天神人鬼的祭祀仪式--冬至为年。 汉代，冬至被列为令节。文学家祭邕说：冬至，阳气起，君道长，故贺。《四民月令》云：冬至进酒肴，及渴贺君师耆老，如正旦]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>历史渊源</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
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    <title><![CDATA[冬至到，饺子俏：冬至为何吃饺子]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201202/6402.html</link>
    <description><![CDATA[每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭，各大超市商场等饺子卖的都很俏。谚云：十月一，冬至到，家家户户吃水饺。为什么冬至这天要吃饺子呢？据说这种习俗，是因纪念医圣张仲景冬至舍药留下的。 张仲景是南阳稂东人，他著《伤寒杂病论》，集医家之大成，]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>新华网</comments>
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<item>
    <title><![CDATA[冬至节气各地的饮食文化]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201202/6398.html</link>
    <description><![CDATA[冬至是一个内容丰富的节日，据传，冬至在历史上的周代是新年元旦，曾经是个很热闹的日子。在今天江南一带仍有：吃了冬至夜饭长一岁的说法，俗称添岁。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。各个地区在冬至这]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[冬至的由来和传说：二十四节气中最早制订出的一个]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/jieqing/a0206/201202/6397.html</link>
    <description><![CDATA[冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。冬至俗称冬节、长至节、亚岁等。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节气中最早制订出的一个。时间在每年的阳历12月22日或]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>传统历法</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[营养健康的滋补佳肴：“大雪”飘然到 吃点啥好哪]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201202/6392.html</link>
    <description><![CDATA[伴随着寒风的吹起，大雪节气也到来了。在这个寒冷的冬季，相信即使是再爱美的人也会想要开始吃一些好吃的来给自己寒冷的身子补一补。但是，平时大鱼大肉吃过了的我们，在这个时节也不宜吃太过于油腻的东西，这样反而不利于身体的健康。尤其是，大雪节气后，天气越发的]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
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    <title><![CDATA[大雪养生有“七宜” 一一做到保健康]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201202/6391.html</link>
    <description><![CDATA[一宜保暖：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬去寒就温，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。 二宜健脚：必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[山楂好吃又健康 “大雪”到了得来点]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201202/6390.html</link>
    <description><![CDATA[山楂又称红果、山里红、胭脂果。在我国已有3000多年的栽培历史。据中国疾病预防控制中心营养与食品安全所最新测定显示，山楂富含多种营养物质，能提高机体免疫力，增强体质。时常吃山楂会有一定的防衰老、美容、防癌和预防动脉粥样硬化的作用。在寒冷的大雪节气到来之]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
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    <title><![CDATA[大雪节气妙 养生重在“藏”]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201202/6389.html</link>
    <description><![CDATA[12月7日为廿四节气中的大雪，也是冬季的第三个节气。至此时节，天气更加寒冷，雪将由小而渐大。 大雪的特点此时，黄河流域一带已渐有积雪，而在更北的地方，则已是千里冰封，万里雪飘的北国风光了。但在南方，特别是广州及珠三角一带，却依然草木葱茏，干燥的感觉还是]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>金羊网</comments>
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    <title><![CDATA[冬季“上火”种类多 对症才能有疗效]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201202/6388.html</link>
    <description><![CDATA[一到冬天，上火仿佛就成了一个大家谈论最多的话题，无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮，都被老百姓们称为上火，因为这一概念早已深入民心。其实，大家所谓的上火也分实火虚火等等，不可统一吃降火药，应根据自己的身体情况来一一对照，方可药到病除。 上火本身分虚火和实火]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[冬季健康养生之三大定律]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201202/6387.html</link>
    <description><![CDATA[养生好方法 在我国很多地方，都流传着冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方这样的谚语。萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒。郑板桥有一幅养生保健联也提到过萝卜与茶：青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶，萝卜的养生、保]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>深圳晚报</comments>
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    <title><![CDATA[冬天为啥总落枕 如何有效预防落枕]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201202/6386.html</link>
    <description><![CDATA[最近一段时间，医院里来看落枕的人不断增加。这是因为，冬天气候寒冷，夜里温度相对较低，人们在熟睡后常常会把脖子和肩膀露在外面，导致肩部、颈部血管收缩、血液循环不畅，肌肉发生痉挛，造成落枕。尤其在北方，很多家庭都有暖气，人们就更不注意脖子的保暖；冬天人]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
</item>
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    <title><![CDATA[冬季如何预防“风吹病”]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201202/6385.html</link>
    <description><![CDATA[大雪节气，意味着天气已进入隆冬，此时，许多地方都会挂起刺骨的寒风，瞬间风力能达到4-5级。在这样一个寒冷而又多风的时节里，许多呼吸道及过敏性疾病极易趁虚而入，这其中，由于大风原因，而会传播的非常严重的有两种比较典型的皮肤类疾病，那就是风疹和荨麻疹。这两]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[“大雪”到 被“热”病：寒冷走了，疾病来了]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201202/6384.html</link>
    <description><![CDATA[又是一年冬来到，无论是四季分明的北方还是温暖常春的南方，相信都已经领教过今年冬天的寒风威力了。在如此寒冷的季节里，家家户户，老老少少，纷纷找出了压箱底的厚冬装，毛衣、毛裤、围巾、手套，当然少不了的就是近些年卖的火热的保暖内衣。经过了如此一番的折腾过]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[“大雪”需防呼吸病爆发]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201202/6383.html</link>
    <description><![CDATA[大雪节气的到来，意味着天空中降雪的可能性比小雪大了许多，同时，温度大大降低，北方大部分地区会在这一天跌至零点以下，南方也会出现很大程度的降温。因此，人们在这一时节就更加要注意呼吸道疾病的爆发，据医院数据表明，在这个时节出现呼吸道疾病的几率非常高。那]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[寒冷干燥 小雪节气要注意清内火]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201202/6367.html</link>
    <description><![CDATA[小雪是冬季的第二个节气，从每年11月22日或23日开始，到12月7日或8日结束。从这个节气开始，北方开始下雪，但雪下的次数比较少，雪量不大。小雪期间气温继续走低，直接表现就是使我国北方大部分地区的气温逐步达到0℃以下，同时长江中下游许多地区陆续进入冬季。 从这]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>中国中医网</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[“小雪”要养生 就得多吃黑]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201202/6366.html</link>
    <description><![CDATA[秋冬季节，天气干燥，温度较低，人体中寒气旺盛，因此，在这个时节需要补充一些能够让我们热起来的食物。像是羊肉、牛肉这些温补的食品是其中不错的选择。不过，据专家解释，在这个季节一些黑色的食物其实是更好的选择。 上面说到的黑色的食品，有很多种，包括黑木耳、]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[“小雪”降忧愁 如何解除它]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201202/6365.html</link>
    <description><![CDATA[北风那个吹，雪花那个飘~转眼就到了小雪节气，祖国各地纷纷进入了真正意义上的冬季，降温也比较的明显。同时，由于夜间时间越来越长，白天时间越来越短，人们对于黑夜的感受也越来越明显。因此，在这个时节，非常容易引起心理上的一些感伤。从而导致心情抑郁症状的发生]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[小雪节气我们应该吃什么]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201202/6364.html</link>
    <description><![CDATA[一般每年的小雪节气里，北方冷空气势力逐渐增强，气温也迅速下降到0度或以下，如果有降水就会出现雪花。不过这时是初雪阶段，雪量小且次数不多。黄河中下游平均初雪期基本与小雪节令一致。农谚云：小雪不见雪，来年长工歇，小雪雪漫天，来年必丰产。小雪节气的前后，天]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>未知</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[降雪不断 专家提示雪后更应防晒]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201202/6363.html</link>
    <description><![CDATA[防晒不仅是艳阳高照的夏季的必修课，即使是冬季也不能放松这项护肤程序，尤其是雪后更要注意防范紫外线。在全球最大的化妆品集团欧莱雅公司日前举办的光损伤和光防护媒体研讨会上，美国皮肤医学会会员、美国纽约州立大学南部医学中心HenryLim博士说。 眼下，全国很多地]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>健康时报</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[想健康，多喝汤：降温防病多喝养生汤]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/minsu/a0101/201202/6362.html</link>
    <description><![CDATA[想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异，天津营养学会理事长付金如向大家介绍了几种冬天常喝汤的养生功效。 排骨汤抗衰老。排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>衣食住行</category>
    <author></author>
    <comments>生命时报</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[冬季的雪与人体健康]]></title>
    <link>http://www.1155815.com/wenhua/a0406/201202/6358.html</link>
    <description><![CDATA[冬季，大雪纷飞，苍茫无际。人们在观赏玉树琼花之时，往往忽视了雪与人体健康的功和过。 益处：雪对人体健康有很多好处。《本草纲目》早有记载，雪水能解毒，治瘟疫。民间有用雪水治疗火烫伤、冻伤的单方。经常用雪水洗澡，不仅能增强皮肤与身体的抵抗力，减小疾病，而]]></description>
    <pubDate>2012-02-19</pubDate>
    <category>医术药理</category>
    <author></author>
    <comments>中国天气网</comments>
</item>

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