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冬至节气各地的饮食文化 |
| 冬至是一个内容丰富的节日，据传，冬至在历史上的周代是新年元旦，曾经是个很热闹的日子。在今天江南一带仍有：吃了冬至夜饭长一岁的说法，俗称添岁。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗...[详细] | |
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冬季养生吃什么水果好：冬季多吃水果，健康又养颜 |
| 《黄帝内经-素问》：五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。也就是说水果可以有助健康、有养生的功效。水果含有多种营养成分，可以调节体内代谢，预防疾病，增进...[详细] | |
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冬天到了，选床被子窝进去吧 |
| 寒冬将至，选一款舒适、缓和、耐用的被子将为难熬的冬天增加沁人的温暖，一年中，人们至少有6个月以上的时间要盖着厚厚的被子，而北方则更久。 据研究，被窝温度在32℃～34℃时人最容易入睡。被...[详细] |
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| 2011-03-11排除毒素，一身轻松：春季排毒三部曲 | |
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你最近是不是经常感冒、咳嗽；偶尔还有口气、便秘的问题；脸上又长出了许多粉刺和斑点；腰酸背疼还经常发脾气、焦虑。如果你有了以上的一些症状，那么我们可以很严肃的告诉你，你的身体里有毒，需要排毒了。 你需要...[详细] |
| 2008-05-05寒食节与清明节的由来及习俗 | |
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我国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。清明最开始是一个很重要的节气，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”。“植树造林，莫过清明”的农谚。后来，由于清明...[详细] |
| 2012-03-25引起脂肪肝的常见原因有哪些 | |
| 脂肪肝是一种常见的肝病，给患者带来很大的痛苦。脂肪肝预防胜于治疗，预防脂肪肝就要了解引发它的原因，那么引起脂肪肝的常见原因有哪些呢？ ①长期酗酒。 酒精及其代谢产物会干扰肝细胞对脂肪酸的代谢，引起肝内脂...[详细] | |
| 2011-03-15春分节民间的各种趣味习俗 | |
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辽阔的大地上，岸柳青青，莺飞草长，小麦拔节，油菜花香，桃红李白迎春黄。春分这天有什么习俗呢？ 吃春菜 岭南风俗： 昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做春分吃春菜。春菜是...[详细] |
| 2011-04-05三月三日天气新：上巳节的历史由来与节日习俗 | |
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上巳节是中国古老的传统节日，俗称三月三，该节日在汉代以前定为三月上旬的巳日，后来固定在夏历三月初三。夏历三月初三为上巳日。这天，人们把荠菜花铺在灶上以及坐、睡之处，认为可除蚂蚁等虫害；把莽菜花、桐花藏...[详细] |
| 2012-03-12冬季进补 不同体质不一样地补 | |
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什么是人的体质？中医认为，是先天遗传加上后天受多种因素的影响形成的，是与自然、社会环境相适应的功能和形态上相对稳定、固有的特性。人体的体质，反映了机体内阴阳运动形式的特殊性，这种特殊性，由脏腑的盛衰决...[详细] |
| 2012-03-12动手做碗粥，冬天更温情：天寒自己动手做养生保健粥 | |
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不知道曾几何起，各个城市粥店林立，而且生意火爆的很，君不见每日下班时，粥店前那排起的长队，让人不禁起疑问，为什么爱喝粥的人越来越多？现在的粥，已经远不止热乎乎、填饱肚子的概念，多喝粥，适合自己的粥，能...[详细] |
| 2012-03-12喝点靓汤更美丽：冬季十大滋补美容靓汤 | |
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广东人爱喝汤，无论春夏秋冬，你都可以在他们的家里喝到用文火炖了几个小时的靓汤。这些汤营养丰富，滋补有佳，在冬季喝尤其能够帮助我们调理好身体，对女性的美容养颜更是有佳效。下面，我们就来为大家送上十大冬季...[详细] |
| 2012-03-12遭遇流感怎么办 有哪些自救的方法 | |
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天气寒冷，加上空气干燥，近期很多人患上感冒，更可怕的是的是流行性感冒病毒，如果你周围的人一个个相继中招的时候，你自己要小心了！其实除了吃药打针之外，还有很多自救的方法，你不妨试一试。 由于流感是由病毒...[详细] |
| 2012-03-12大寒养生的驱寒滋补方 | |
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古有大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸，这说明古代劳动人民就很重视大寒节气里对调养身体的重视。此节气里天气寒冷，下面就介绍几种简单驱寒或滋补之方。 姜羊肉汤： 配方：当归30克，生姜30克...[详细] |
| 2012-03-04天寒地冻迎“大寒” | |
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大寒是二十四节气中最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300时为大寒。大寒，是天气寒冷到极点的意思。《授时通考天时》引《三礼义宗》：大寒为中者，上形于小寒，故谓之大寒气之逆极，故谓大寒。这时寒潮南下...[详细] |
| 2012-03-04预防流感大爆发 绝招教你过寒冬 | |
| 随着秋冬季节的来临，冷空气侵袭我国的频次增多，影响势力增大，温度变化幅度也越来越大。根据以上情况，卫生部近期发布了关于加强秋冬季传染病防控工作的通知。要求加强秋冬季传染病的防控工作，有效预防控制传染病...[详细] | |
| 2012-03-04冬季寒冷 打响“保胃”攻坚战 | |
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随着天气渐渐寒冷，各大医院来看胃病的人就明显增多了。随着人们生活节奏的加快和天气的瞬息万变，在我国胃肠道疾病的发生几率是越来越高。天气突然转凉，温度的降低会直接刺激人体，使得胃肠功能变得紊乱，从而影响...[详细] |
| 2012-03-04老年人在隆冬季节要防治五种病 | |
| 寒冬已经来临，气温逐渐变冷，对于身体机能减退，抗病能力减弱的老年人来说，倘若稍不留意便会旧病复发或增添新病，有的甚至危及生命。因此，老年人在隆冬季节要特别注意防治以下五种...[详细] | |
| 2012-03-04寒冷季节 走出冬季减肥误区 | |
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一年四季都可减肥，但很多人认为把握住冬天尤为重要。其原因主要有两点：一是冬季气温下降，人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，胃口好，饭量自然增加，故冬季是最易发胖的季节，若能在这几个月中控制住体重，则...[详细] |
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