中国传统节日之立夏节

立夏节的的食俗

食俗主要是疰夏、尝新。

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疰（zhu4），中医指发于夏令的身体特征，食欲不振，身倦肢软。夏天来临，渐热的天气常让人有倦怠之感。所以，民间吃各种时鲜立夏食品以防疰夏。这其中有个传说。相传很早以前，女娲娘娘为了下界小孩不疰夏，斗法胜了病疫瘟神，瘟神保证凡女娲娘娘的子孙不受伤害。女娲娘娘传话百姓：第二年立夏之日，小孩胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可避疰夏之疫。“立夏吃了蛋，热天不疰夏”。所以，立夏又称为疰夏日。 民俗节庆门户网站

吃槐豆。槐豆，别名蚕豆、罗汉豆。立夏时节，槐豆普遍成熟。据说吃槐豆可以壮腰补肾，插秧、耘田时不会吃力。将干槐豆炒熟食用，在广大农村和城镇居民中非常普遍，食之可健身固齿，尤以儿童、青年为宜。

尝新的时鲜很多，如茶叶蛋（称为立夏蛋）、青梅、樱桃、穗麦、鲜笋、鲜蚕豆、鲥鱼、乌米饭（乌树叶泡米煮成）、五虎丹（红枣、黑枣、胡桃、桂圆、荔枝）、草头摊粞（米粉金花菜）等等。

立夏节的娱俗 中华民俗节庆网

娱俗主要是斗蛋、疰夏绳、秤人。 1155815